婴儿肥的消失时间因人而异，通常在12-18岁青春期发育阶段，随着身体生长发育、面部骨骼轮廓逐渐清晰，以及脂肪代谢变化，婴儿肥会逐渐消退。不过也有部分人由于遗传、体质等因素，婴儿肥会持续到成年甚至更久，其消退进程受生长发育、身体代谢、面部骨骼变化等多种因素共同影响。
在儿童时期，婴儿肥是正常的生理现象。这一阶段面部脂肪分布较多，皮下脂肪层较厚，且婴儿的咀嚼肌未充分发育，面部骨骼也未完全生长成型。此时脂肪在脸颊等部位堆积，形成圆润、饱满的面部形态，使脸部看起来肉肉的。婴儿的皮肤弹性好、含水量高，进一步强化了婴儿肥的视觉效果，赋予面部可爱稚嫩的特征。进入青春期后，身体的生长发育加速，激素水平变化促使脂肪代谢发生改变。雄激素和雌激素的分泌增加，影响脂肪在体内的分布与代谢。面部脂肪细胞数量虽不会减少，但体积可能缩小，皮下脂肪层逐渐变薄。随着身体活动量增加，能量消耗增大，面部脂肪也会被逐步消耗，使得婴儿肥有所减轻。青春期也是面部骨骼快速发育的阶段，颧骨、下颌骨等骨骼结构开始生长，面部轮廓变得更加立体。原本因脂肪堆积而显得圆润的脸颊，在骨骼的支撑下，线条逐渐清晰。例如下颌骨的生长会使下巴线条拉长，颧骨的发育增加面部立体感，这些变化共同作用，使得婴儿肥在视觉上逐渐消退，面部轮廓向成年人形态转变。然而，遗传因素对婴儿肥的消退时间有着重要影响。若家族成员普遍存在面部脂肪较多、婴儿肥持续时间长的情况，个体出现同样现象的概率较高。此外体质也起到关键作用，一些人新陈代谢较慢，脂肪消耗困难，即使进入成年期，婴儿肥仍可能较为明显；而新陈代谢快的人，更易通过自身代谢促使婴儿肥消退。
婴儿肥怎么改善
1、面部运动：通过咀嚼肌训练和面部按摩改善。进行张嘴闭嘴、鼓腮吐气等咀嚼肌运动，增强肌肉力量，减少脂肪堆积。配合轻柔按摩，促进面部血液循环和脂肪代谢，帮助塑造面部线条；
2、调整体态：保持良好的姿势，避免低头、含胸等不良体态，防止颈部和面部脂肪堆积。同时，进行颈部拉伸运动，提升颈部线条，从整体上改善面部轮廓；
3、控制体重：维持健康体重有助于减少面部脂肪。合理控制饮食热量摄入，避免高热量食物，保持饮食均衡。配合有氧运动，如跑步、游泳，促进全身脂肪消耗，带动面部脂肪减少。